糙米饭怎么做

（说糙米饭不好吃的我第一个不服）彩蔬发芽糙米饭

精品 独家

8390 浏览

营养师tips~ 所有看到这个视频的女生，今天给大家分享这道减脂期的糙米饭，又好吃又减肥，快点学起来吧 我选的是发芽糙米，它比普通的糙米营养价值更高哦！它富含各种维生素和膳食纤维，氨基丁酸是普通大米的35倍、还可以缓解葡萄糖的吸收，减少血糖波动，非常适合减脂期的女生们吃哦

糙米饭的用料

糙米饭的做法

步骤1

将所有的食材依次倒入电饭锅内

步骤2

倒入适量的水

步骤3

加入盐、鲜菇粉、油调味

步骤4

出锅即可享受美味

糙米饭的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-25

你当前的位置：豆果美食 > （说糙米饭不好吃的我第一个不服）彩蔬发芽糙米饭

查看更多评论

/ 5 （说糙米饭不好吃的我第一个不服）彩蔬发芽糙米饭的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活

相关知识

红糙米怎么吃有营养 蒸米饭做米糊煮粥
发芽糙米饭怎么做
糙米饭的做法
吃糙米的7大好处 糙米饭的做法介绍
糙米糕的家常做法（糙米糕），怎么做糙米糕好吃
糙米饭的做法（糙米这样做低糖饱腹，又健康）
糙米怎么加工的
糙米饭做法广告文案
糙米如何做好吃
【糙米怎么吃减肥快】

网址: 糙米饭怎么做 https://www.trfsz.com/newsview1652860.html