临产前需要准备什么

临产前孕妇需要自身保持心情平和，家属要一起配合选择合适的分娩医院、准备必须物品，并且帮助孕妇调整生活习惯。

1、保持心情平和：思想不要紧张，尽量放松心情。避免因情绪波动导致不必要的压力和焦虑。

2、选择合适的分娩医院：无论产前检查是否发现异常都应到医院分娩。特别是对于伴有贫血、心脏病、妊娠高血压疾病、胎位异常（如臀位）、骨盆狭小、双胎、慢性肝炎、肾炎、有阴道流血史等高危妊娠的产妇，更应该到有合适分娩条件的医院分娩，不可疏忽大意。

3、准备必需物品：提前准备好身份证、孕产保健手册、医疗保险手册、孕期检查情况等有关资料。以及宝宝出生和住院准备的必需物品，如婴儿衣物、奶粉、尿布等。

4、调整生活习惯：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和紧张。注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。保持良好的心态和情绪状态，避免因情绪波动影响分娩过程和母婴健康。

参考资料：袁超燕主编,女性疾病的预防、治疗与护理,湖北科学技术出版社,2012.05,第113页

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