血糖高能吃芒果么

血糖高的人可以吃芒果，但需要注意以下几点。

1.控制摄入量：芒果属于高升糖指数的水果，血糖高的人应适量食用，以免引起血糖波动。一般建议每天食用芒果的量不超过100克。

2.选择合适的时间：血糖高的人最好在两餐之间，如上午10点或下午3点左右，吃芒果，避免在餐后立即食用，以免血糖升高。

3.与其他食物搭配：食用芒果时，可搭配一些低升糖指数的食物，如蔬菜、豆类等，以减缓血糖上升的速度。

4.监测血糖：食用芒果后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物的使用。

总之，血糖高的人可以吃芒果，但需要注意控制摄入量、选择合适的时间，并与其他食物搭配。同时，还需要密切监测血糖，以确保血糖稳定。如果血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗

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