首页资讯健康饮茶也有学问中医与茶健康讲座在番禺多个公众号播出

健康饮茶也有学问中医与茶健康讲座在番禺多个公众号播出

来源：泰然健康网时间：2025年08月11日 17:05

中医学和茶文化作为我国传统文化中的“两翼”，二者之间密切的渊源与联系，得到越来越多人的关注。为了帮助大家了解中医药与茶文化的关系以及日常养生知识，2月15日，番禺区文化馆、番禺区中医院、番禺区中医药学会、番禺区星海茶业职业培训学校、番禺区融媒体中心联合举办“我们的节日元宵”中医与茶健康讲座。讲座邀请了区中医院治未病科主任郝晓东、区星海茶业职业培训学校校长黄丽贞、茶艺老师谢译淑担任嘉宾。

讲座首先介绍了中医药与茶的关系以及对人体的影响，讲解了不同的茶叶种类具有其独特的功效，观众们可以根据自身的喜爱和需求，选择不同的茶类饮用。面对春节期间的暴饮暴食行为，嘉宾们在直播间献上锦囊妙计，推荐了节日大餐后的解腻首选茶类。同时，现场嘉宾还针对女性和中老年人群提出了相应的饮茶建议。讲座中，茶艺老师还通过现场茶艺展示，表演了如何冲泡一壶好茶的方法。最后，中医师郝晓东还不忘提醒热爱饮茶的老番们，饮茶虽好，但要适量，切忌饮浓茶伤胃。