菠萝蜜有减肥功效吗

菠萝蜜有减肥功效吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，25岁）我的身体比较胖想要减肥，听说减肥需要多吃一些水果，我比较喜欢吃菠萝蜜，菠萝蜜有减肥功效吗？

病情分析：菠萝蜜并没有明显的减肥作用。菠萝蜜虽然属于一种水果，但是因为本身所含有的糖分比较多，糖分中所含有的能量比较高，如果在吃菠萝蜜之后没有进行运动将这些能量消耗掉，很容易转化成脂肪在体内堆积。如果想要减肥最好避免吃一些高能量的食物，同时还要尽可能的多消耗能量。水果虽然一般都不会增肥但是也要有所选择。如果自身减肥比较困难，也可以通过抽脂的方式来减肥。

2022-04-07 17:30:14

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