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‎BodyMood：身體電量 & 情緒電量

来源：泰然健康网时间：2025年08月12日 11:37

探索 AppWatch 的全新可能！BodyMood 幫助您聽懂身體的「電量」語言，告別因細微數據起伏的焦慮！我們透過身體電量（生理）與情緒電量（心理），綜合解讀您的狀態。濾去雜音，助您更懂自己，擁抱更從容的健康生活。

BodyMood 是一款基於 Apple Watch 的智慧身心狀態監測 App，將身體狀態可視化為身體電量與情緒電量，協助用戶快速評估身心狀況。

BodyMood 採用自研演算法，能全面分析身體各項變化，包括活動強度（支援識別 3 種強度）、壓力狀態（支援 4 級壓力）、情緒狀態（支援 6 種情緒）、睡眠評分、身體年齡、體能水準等，是你不可或缺的健康好幫手。

主要功能

查看身體電量：每 6 分鐘評估一次，隨時掌握疲憊程度。

查看情緒電量：每 6 分鐘更新一次，追蹤情緒累積。

查看即時壓力：依據 HRV 時域特徵，識別輕鬆／正常／輕度／高度壓力等級。

查看即時情緒：依據 HRV 頻域特徵，識別愉悅／放鬆／平靜／專注／焦慮／不安 6 種情緒。

查看最新身體年齡與體能：基於最大攝氧量變化評估。

查看最新活動數據與睡眠分析（含睡眠階段與評分）。

一鍵啟用專屬表盤組件。

會員功能

查看身體／情緒電量變化趨勢。

查看壓力與情緒狀態變化圖。

查看低／中／高強度活動統計。

查看長期身體年齡與體能趨勢。

查看所有歷史健康分析數據。

使用所有表盤組件。

訂閱說明

付款將於確認購買時記入 iTunes 帳戶。訂閱將自動續訂，除非於本期結束前 24 小時內為您關閉。續費於本期結束前 24 小時內收取，並確認續費金額。訂閱可由使用者管理，購買後可前往「帳戶設定」關閉自動續訂。

資料整合

BodyMood 將從 Apple 健康 App 讀取 Apple Watch 的心率、步數、睡眠與能量消耗等資料。請授權 Apple 健康讀取，否則部分功能無法使用。

免責聲明

BodyMood 非醫療設備，所有資訊與建議僅供參考，不作為醫療診斷。如長期身心消耗或情緒低落，請尋求專業醫師協助。

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