众多减肥瘦身书籍，这本书讲的更实用

来自: nasizhao

2010-12-19 21:25:54

《瘦子房间的秘密》： 真是本不错的减肥书！作者说“我们最胖的时候，往往是我们过得最糟糕的时候！”，我十分赞同作者的观点。书中介绍了很多减肥新观点，如“减肥从收视房间开始”“瘦成一种习惯”，还有创造你的厨房，让我知道了要想控制我的体重，要先控制厨房的体重。 我们为了减肥经常会节食、吃一些不健康的减肥药，但如果我们不改变我的饮食习惯和日常生活，那么永远不可能甩掉赘肉的。我还要继续学习，推荐读这本书！而且相对减肥瘦身书籍，这本书讲更实用，不要再折磨自己了！ 《瘦子房间的秘密》PDF版地址：http://www.ziimaa.com/Book-2365.html 分享好东东，请给力mark支持哦

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