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苹果的减肥原理是什么？

来源：泰然健康网时间：2025年08月14日 23:48

苹果的减肥原理是什么？

2024-08-09 22:17:35浏览 10818 次

病情描述：

你好，我才160cm，但是我的体重有130斤。这一直困扰着我，也试过很多减肥的产品，但是刚开始的时候都挺好，就是都会反弹。我的室友说，听说吃苹果可以减肥，她让我和她一起，但是我很怀疑苹果真的可以减肥。想得到怎样的帮助:苹果减肥的原理是什么？

陈常云副主任医师

日照市中医医院三级甲等

已帮助2964人

你好，苹果减肥原理：1、苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血、宿便、水毒排出，身体也变得更健康。2、苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。3、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力。4、苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。

2024-08-09

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