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光明社区开展“健康生活、健康饮食”宣传活动宿松新闻网

来源：泰然健康网时间：2025年08月16日 17:08

光明社区开展“健康生活、健康饮食”宣传活动

【字体：大中小】稿件来源：光明社区作者：王来时间：2025-05-20 18:21:29

　　宿松融媒讯 近日，光明社区积极开展“健康生活、健康饮食”宣传活动。本次活动旨在增强居民以及儿童健康意识，普及科学健康知识。

　　活动中，社区工作人员和志愿者早早地来到卓冠托幼幼儿园，摆放宣传资料，包括健康饮食指南手册、常见疾病预防科普单页等。宣传展板围绕健康生活方式、合理膳食搭配、食品安全要点等主题，以图文并茂的形式向儿童展示各类健康知识。志愿者们深入浅出地讲解了健康饮食的重要性与具体方法。从每日膳食的营养均衡搭配，如谷类、蔬菜、水果、蛋白质的合理摄入比例，到如何识别食品标签、避免高油高盐高糖食品，都进行了详细阐述。同时，针对老年人易患的高血压、糖尿病等慢性病也给出合理建议，比如控制主食量、多吃富含膳食纤维的食物等。

　　活动结束后，居民们纷纷表示收获颇丰。李大爷感慨道：“以前不太懂饮食搭配，这次听了讲座，才知道健康饮食这么重要，以后做饭可得多注意。”（通讯员王来）