孕妇分娩后如何处理身体不适

孕妇分娩后如何处理身体不适

张晓慧副主任医师

生殖健康与不孕症科 安徽医科大学第一附属医院

孕妇在分娩后可能会有各种身体不适，需要根据不同病因进行处理。其包括如伤口疼痛、疲劳、乳房胀痛和便秘等。

1. 伤口疼痛：分娩时可能会导致会阴侧切或撕裂，引起伤口疼痛。可采用冰敷、药物或止痛泵等方式减轻疼痛，同时保持伤口清洁以预防感染。

2. 疲劳：分娩过程消耗大量体力，分娩后可能感到极度疲劳。需充足休息，尝试深呼吸、冥想或温水浴等放松技巧。

3. 乳房胀痛：分娩后乳房开始分泌乳汁，可能导致胀痛。可用热敷、按摩或吸奶器缓解，注意正确哺乳姿势以避免乳头受伤。

4. 便秘：分娩后身体未完全恢复，可能出现便秘。多喝水、多吃水果蔬菜、适当运动有助缓解。

总之，孕妇分娩后如有身体不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

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