心理健康六大主题是什么❓快看这里
心理健康六大主题是什么❓快看这里!
本文主要适合考编、考教资、新入职的教师宝宝们!
(本文属于自我经验积累分享,请勿搬运抄袭⚠️)
或许很多心理健康老师都听过教学设计分为:1.认识自我2.学会学习3.人际关系4.情绪调试5.生涯规划6.生活与社会适应六大主题。但这六大主题要如何去理解?主要包括什么内容?
在教师招聘考试或实际教学中,怎么将教育经典理论、课例与六大主题结合起来思考分析呢?今天橙子老师用以上两张大图教大家轻松拿捏!
✅经典理论与课例也整理好咯!
1.认识自我:乔哈里视窗、生命认知、自我接纳......
2.学会学习:SMART目标理论、时间四象限、记忆持续和遗忘规律......
3.人际关系:洋葱理论、欺凌类型和危害、异性交往......
4.情绪调试:情绪ABC理论、萨提亚冰山理论、焦虑与学习动机(倒U型曲线)......
5.生涯规划:霍兰德职业理论、舒伯生涯彩虹理论......
6.生活与社会适应:环境适应、人际交往技巧、挫折爬山图......
看完这些你搞清楚什么是六大主题了吗?
~我是爱心理的橙子老师
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