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糖尿病人晚上吃什么饭好

来源：泰然健康网时间：2025年08月19日 00:48

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糖尿病人晚上吃什么饭好

樊琳琳内分泌科副主任医师济宁市第一人民医院三甲咨询

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临床上糖尿病患者的晚餐进食，要求避免进食过多的油炸食品、蛋白类的食物。建议进食要清淡，可以适量的选用低碳水化合物的主食，比如杂粮馒头、杂粮窝头，适当的进食蔬菜，适量的蛋白类食物的摄入，比如蛋清、鱼肉、虾肉，摄入量不宜过多。避免油炸食品的摄入，因为油炸食品和蛋白类食物的摄入过多，可以影响患者的空腹血糖。另外，糖尿病患者晚餐进食时间不宜过晚，建议下午6点之前进食晚餐，不宜超过6点，这样能更好的控制患者血糖。

2023-08-29浏览87811次

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