丰胸又美容的木瓜牛奶汁

　　相信很多人听说过木瓜牛奶，可是应该怎么做呢？今天小编就给大家好好的介绍下喽。

　　木瓜牛奶汁的做法详细介绍

　　菜系及功效：时尚饮品

　　木瓜牛奶汁的制作材料：

　　主料：木瓜，高钙鲜奶，水。

　　木瓜牛奶汁的特色：

　　牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？

　　教您木瓜牛奶汁怎么做，如何做木瓜牛奶汁才好吃

　　1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

　　2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

　　3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

　　木瓜牛奶椰子汁

　　材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc,蜂蜜1大匙，椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

　　做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

　　功 效：含有丰富的维生素C,胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

　　木瓜鲜奶露

　　材 料：木瓜600g,鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g,玉米粉3汤匙。

　　做 法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

　　功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

　　木瓜橘子汁

　　材 料：木瓜1个，桔子130g,柠檬50g.

　　做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。

　　功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。

　　结语：

　　我们的生活里需要健康营养的食物，那么就好好的去学两招吧。

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