【葱花壮阳吗】

葱花可以壮阳吗?

　　葱花是日常饮食中十分常见的一种食物，不仅可以用来做调味同时也可以对身体起到杀菌的功效，而肾虚是比较常见的肾脏疾病，出现肾虚阳痿食用葱花并没有效果，可以通过其他饮食来调理，可以多吃一些韭菜，或者是虾仁。

　　大葱是没壮阳的作用的，本身这个药是温阳的药，不过主要是温阳解表的作用，跟壮阳无关。

　　男人壮阳方法有哪些

　　壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

　　1、要适度运动

　　保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

　　2、要增强自信心

　　权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。

　　3、要戒绝烟酒

　　阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。

　　4、要定期体检

　　与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

　　5、要均衡营养

　　六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

　　6、要增强体力的男性食品

　　腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。

　　7、安全性地选择男性产品

　　对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用;第二，效果要显著。