身高162cm，体重120斤的女孩子该怎么减肥？

导致肥胖的主要有六大方面的原因：①饮食结构不合理②缺乏睡眠③乱吃减肥药④缺乏运动⑤宵夜应酬⑥先天体质因素。要想快速瘦身减肥，首先早晚用一条PE活性炭，可以吸附油脂，热感燃脂，提高代谢，促进吸收减肥效果更好。中午来一包PE热控饮，热控饮促代谢，排湿气，祛寒气全天多喝水可以促进代谢，提高减脂率。所以，养成良好的饮食习惯，调理好体内环境，才能让身体更好的排毒，促进新陈代谢。记得用Pro Enjoy快速健康减肥，不需要节食，减肥期间一定要吃肉，减肥期一定要吃肉，要吃足够的肉！肉类富含蛋白质，能保护肌肉不受损。保证基础代谢，这是你能“躺着瘦”的资本！肉类食物的饱腹感强、消化速度慢，能很好地控制总热量摄入，猪鸡鸭牛羊鱼虾蟹等都可以，这么多种类总有你爱吃的 ​Pro Enjoy是药食同源产品， 食用活性炭是日本纯进口膳食炭植物纤维。♥总之，要瘦身，先排毒，要瘦身，先把身体的亚健康调好。PE瑛巧伊的两款主打产品一个辅助身体由内而外的排毒，一个提升体内新陈代谢，促进体脂代谢，吸附体内油脂？有需要可以➕ V：①88饿山①饿饿8①8。 ...展开全文c

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