红枣黑木耳汤：清热补血

红枣黑木耳汤：清热补血

养生食谱 / 2014-04-03 09:07:56 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

做法

将黑木耳15克、红枣15个用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。

食用方法

每日2次，吃木耳、红枣，喝汤。

功效

清热补血。适用于贫血。

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