【您好，我想请问一下，水肿型肥胖该怎么办】

您好，我想请问一下，水肿型肥胖该怎么办

2020-05-17 17:44:05  

您好，我想请问一下，水肿型肥胖该怎么办

浮肿型肥胖症，仅靠节食是不够的，应加按摩才能起到好的效果。浮肿肥胖者，身体上的肉质非常松软，仅靠节食就能排出多余的体重，却会使皮肤更加松弛。食用红豆杂粮粥，红豆，薏仁等都是利水消肿的良药，可改善水肿型肥胖症。

2020-05-18 17:54:04

问题分析:控制快餐、方便面、巧克力、糕点、奶油、糖等高热量食物的摄入。食用富含膳食纤维的水果和蔬菜。少吃脂肪含量高的食物。在睡觉之前不要进食。让大便畅通强化有氧运动,如散步、慢跑、游泳、瑜珈、骑自行车等,心脏、肝脏、肾脏、内分泌系统都有可能,去医院做个检查。

2020-08-03 19:45:33

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