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含维生素B7的食物

来源：泰然健康网时间：2025年08月28日 09:18

贺飞副主任药师

中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25

维生素B7有哪些功效

维生素B7是B族维生素，也叫做生物素，其功效主要是合成维生素C所必需的一类物质。同时维生素B7也是蛋白质、脂肪代谢不可或缺的物质，对人体的生长发育以及各项机能的正常运转，起着非常重要的作用。生物素或维生素B7在临床上，主要是可以预防少年白发生成，对于脱发、掉发也起到一定的作用，这也是临床上常见应用的适应证。对于脱发的治疗，应该在专业的医疗机构在专业医生的指导下来用药，不可以自行选择维生素B7或生物素来应用，这样不规范，也不正规。只有在医生的指导下用药，才能够实现符合维生素B7的适应证；或结合一定的剂量应用一段时间，才能起到比较好的治疗作用，而不是随便拿来维生素B7就可以生发。首先是不规范的用药，其次也可能起到相反作用，不仅没有效果，可能会引起不良反应。所以还是应该在正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行相应治疗。