风寒湿邪是什么意思

我今年22岁了，最近身体不舒服去看老中医的时候，医生说我风寒湿邪入体这是什么意思呢？风寒湿邪是什么意思

风寒湿邪其实就是中医中的一种术语，他主要的意思就是因为风，寒，湿，热外邪侵入体内闭阻经络，从而导致的人体气血运行不畅，所以叫做风寒湿邪。

原因分析

风寒湿邪的原因：

1.这个主要就是跟平时的生活饮食不当有关系。

2.平时注意不要着凉。

建议

风寒湿邪的建议：

1.平时一定要注意别着凉，然后就是不要吃那些生冷的食物，如果出门的时候天气比较冷的话，一定要多穿一点衣服，千万不要让寒气进入人的体内。

2.平时的饮食上不要吃一些心呐，油腻刺激性味重的食物。

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