婴儿辅食怎样添加

　　当婴儿喂养月份已经达到6个月的时候，乳牙也开始逐渐萌发，这时候单纯依靠母乳或者配方奶粉，已经不能满足生长需求，必须要添加辅食，才能帮助营养跟全面补充，那么婴儿辅食怎样添加？

　　1、婴儿添加辅食时，最好是选择单一的谷类食物，比如说米粉，这类食物容易消化和吸收，同时不会出现过敏现象，每次也是要选择只喂1~2勺，每天三次，当婴儿出现了适应之后，再过一段时间可以添加另一种辅食，添加的原则，也是从细软食物开始逐渐向不同食材过渡，刚开始的时候是小颗粒，最后可以变成大颗粒。

　　2、选择在早晨傍晚，给婴儿通过母乳或者配方奶粉喂养，在婴儿10个月以上的时候，所需要的营养物质会更多，这时候要补充充足维生素和dha，帮助婴儿大脑快速发育，这时候就要多吃深海鱼类，牛奶，鸡蛋，牛羊肉，绿色蔬菜，新鲜水果，所有食材要洗干净，采取上锅蒸熟或者煲汤方法，这样营养物质才能更好被保留。

　　3、刚开始给婴儿添辅食时，应该先是一种，在一段时间之后，再加入另一种，如果婴儿出现了感冒发烧或者身体过敏现象，就要减少辅助食物添加，同时还要对因而每天排大便情况观察，辅食吃完之后，就要适当喂温水和调节肠胃菌群的益生菌。

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