扭动腰部时出现腰酸的原因是什么

扭动腰部时出现腰酸的原因是什么

刘敬军副主任医师

骨科 安徽医科大学第一附属医院

扭动腰部时感到腰酸可能与多种因素有关，包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎和腰肌劳损等。

1. 肌肉疲劳：长时间维持同一姿势或频繁进行腰部活动，容易导致腰部肌肉疲劳，进而引发乳酸积聚，扭动腰部时可能会感到酸痛。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会对周围神经造成压迫，导致腰酸、腰痛、腿痛和腿麻等症状。在扭动腰部时，椎间盘承受的压力增大，可能使症状更加明显。

3. 腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一种腰部损伤性疾病，因腰部肌肉和筋膜等组织的炎症，扭动腰部时可能会感到酸痛。

4. 腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉和韧带等组织的慢性损伤引起的，扭动腰部时也可能出现酸痛感。

此外，扭动腰部时腰酸的原因还包括腰部受凉、骨质疏松和强直性脊柱炎等。如果在排除生理因素后，症状仍然持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。

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