9款营养小米粥推荐

9款营养小米粥推荐
早餐喝小米粥，营养又健康！小米富含铁质、复合维他命B、钙质等，有健脾补胃的神奇功效。推荐9款营养小米粥，让你每天都有新选择！

1️⃣南瓜二米粥：小米+南瓜+大米，帮助消化，营养满分！

2️⃣小米山药红枣粥：小米+山药+红枣，健脾养胃，美味又滋补。

3️⃣小米紫薯燕麦粥：小米+紫薯+燕麦，润肠通便，健康又饱腹。

4️⃣小米红豆花生粥：小米+红豆+花生，健脾益气，提升免疫力。

5️⃣小米绿豆莲子粥：小米+绿豆+莲子，清热去火，夏日必备！

6️⃣小米胡萝卜苹果粥：小米+胡萝卜+苹果，增强免疫，营养丰富。

7️⃣小米核桃花生粥：小米+核桃+花生，补锌健脑，适合学生和上班族。

8️⃣小米红枣玉米粥：小米+红枣+玉米，助消化，美味又养胃。

9️⃣小米红豆黑米粥：小米+红豆+黑米，健脾胃，营养又健康。

每天换一款，营养又美味！快来试试吧！

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