【步骤图】懒人必会番茄糙米饭的做法
来源: 时间:2025年09月01日 19:36
懒人必会番茄糙米饭
2444人浏览 194人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: _知味君_
番茄饭真的是犯懒的时候最好做的料理了,材料也很随意,只要把番茄和各种蔬菜,肉类放进去就好了~同时低脂又健康,适合减肥的时候吃☺️ 用料
糙米 一人份 西红柿 1个 鸡蛋 1只 青瓜 适量 火腿片 2片 虾米 适量 番茄酱 适量 其他酱 适量懒人必会番茄糙米饭的做法步骤
步骤 1

准备材料,蔬菜和肉类切丁(肉类最好先腌一下炒熟,这里我用的是火腿片,我就懒得煎啦),番茄去蒂划十字
步骤 2

把米和水放进电饭煲(水可以比平时煮饭少一点,因为番茄和其他蔬菜会出水),加入适量香油和黑胡椒后,放入番茄
步骤 3

在四周放入其他材料,开始煮饭
步骤 4

煮好后用筷子把番茄皮去掉
步骤 5

把番茄搅碎,和饭搅拌均匀
步骤 6

放入番茄酱和其他你喜欢的酱(这里因为火腿片本来会有咸味,我就没有放盐)搅拌均匀后再焖5分钟
步骤 7

简单快手的番茄糙米饭就做好啦~真的是懒人必会,好吃还不会胖!
懒人必会番茄糙米饭的小贴士
没有贴士!因为真的很好做,很随意哈哈哈
菜谱创建时间:2017-09-29 12:32:46
相关知识
【步骤图】【健康美味一锅端】番茄白玉菇鸡肉烩糙米饭的做法
【步骤图】懒人番茄鸡肉面的做法
【步骤图】番茄肥牛烩饭的做法
【步骤图】健康减肥的糙米饭团的做法
【步骤图】超懒人番茄酱香肠鸡肉蛋卷的做法
番茄酱蛋包饭的做法和步骤图解
【步骤图】番茄焖牛腩(懒人电炖锅版)的做法
【步骤图】番茄酱拌饭的做法
番茄蛋炒饭的做法和步骤图解
【步骤图】番茄炒饭的做法
网址: 【步骤图】懒人必会番茄糙米饭的做法 https://www.trfsz.com/newsview1752415.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
