健身肌肉撕裂多久恢复
来源: 时间:2024年12月01日 03:15
肌肉受伤怎么恢复快
运动损伤之后呢,我们一般都要用些药物辅助他,加速他的康复,加速他的恢复,我们怎么来用呢,我们经常见到,病人来了,贴了一大块膏药,然后呢,也不知道从哪里买来的各种神药吧,各种神医给的,皮肤都一片红,甚至都出现大疱,什么原因啊?过敏了。这时候我们用药一定要慎重,一定要,考虑到过敏这种情况,因为我们现在有好多中成药,它过敏率非常高,我不能说是攻击这个中医,但是过敏率确实比较高,还有它的治疗机制,理论机制,并不太明确。这时候我们会建议第一,如果疼痛口服一些消炎镇痛药,或者说局部贴一些贴一些药,贴一些药一定要选择它,过敏率比较低的药,询问病人有没有过敏史,不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现,还有就是,如果没有特别,明显的疼痛,没有特别明显的不适,就不要用药了,没有太大的必要,我们就制动休息,等组织的自然修复,足够了。加强营养,组织的自然修复,对一般运动损伤来说已经足够了。
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