『全民健康生活方式日』三减三健，从我做起！

全民健康生活方式日

9月1日是第19个

“全民健康生活方式日”

，传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，推进全民健康生活方式行动。

调查显示，近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。而三减三健为我们提供了健康生活的方向。那什么是“三减三健”呢？一起来了解了解吧！

“三减三健”

不仅是一种健康的生活方式，

更是一种积极的生活态度。

让我们从现在做起，从点滴做起，每个人都行动起来，做自己健康的第一责任人，将“三减三健”融入日常生活的方方面面。

图文来源 | 预防保健科 惠小卫

稿件编辑 | 宣传科 杨林返回搜狐，查看更多