首页资讯亲子互动的健康创意：不用胶的橙子果冻制作

亲子互动的健康创意：不用胶的橙子果冻制作

来源：泰然健康网时间：2025年09月02日 18:03

01橙子果冻制作方法

【引言】

今天，我们要分享一个特别健康且创意的果冻制作方法——橙子果冻。这个果冻以新鲜橙子为原料，不含任何胶质和添加剂，非常适合给孩子食用。在炎炎夏日，来一份这样的果冻，既能消暑去火，又能享受健康零食的美味。制作过程简单有趣，与孩子一同参与，还能增进亲子关系，真是一举多得。

【材料准备】

所需材料：2个新鲜的橙子，12克白凉粉，100克清水，1勺蜂蜜。

【制作步骤】

【步骤一】

首先，将橙子对半切开，用勺子细致地挖出果肉，但需小心不要破坏橙子皮，因为我们将利用这些完整的橙子皮作为容器。

【步骤二】

将挖出的橙子果肉放入榨汁机中，我采用了原汁机进行榨汁，它能够有效地将果肉过滤出去。当然，你也可以选择使用普通的榨汁机，保留部分果肉，这样口感会更加丰富。

【步骤三】

将榨取的橙汁倒入锅中，随后加入100克清水和一勺蜂蜜，开启火源煮沸橙汁。接着，将适量的白凉粉倒入锅中，并不断搅拌，直至再次煮沸后即可关火。

【步骤四】

将煮制完成的橙汁倒回原先的橙子皮内，此时由于已过滤掉了果肉，因此只需加入100克清水，便可轻松填满整个橙子皮。

【步骤五】

将制作好的橙汁放入冰箱进行冷藏，直至橙汁完全冷却凝固。之后，用勺子在橙汁表面轻轻一压，若感觉已完全凝固，便可取出切片享用。

【小贴士】

在冷藏橙汁的过程中，你可以准备一个平整的砧板和一把锋利的刀。当橙汁完全冷却凝固后，用勺子在橙汁表面轻轻一压，若感觉已完全凝固，便可取出放在砧板上，用刀切成均匀的片状，即可享用冰凉的橙汁片。

1、制作过程中，你可以根据个人口味替换成其他喜爱的水果。

2、若家中备有美观的模具，不妨尝试将橙汁倒入其中，或直接盛入碗内，无需局限于橙子皮。

3、若选用纯果汁制作，需注意过滤掉果肉后，适量添加水分以补充容量。

4、若加入清水稀释，则可根据个人口味适当添加糖或蜂蜜进行调味。

举报/反馈