常温牛奶可以直接泡燕麦吗

常温牛奶可以直接泡燕麦吗？即食的燕麦片，可以用常温的牛奶进行冲泡，但是这种冲泡会影响口感，对麦片的营养和牛奶的营养并不会有任何的损失，建议如果在有条件的情况下，尽量还是用热的牛奶进行冲泡，可以有利于吸收消化，有利于营养的吸收.那么如何正确的冲泡牛奶燕麦呢？

1、准备食材：首先准备燕麦片、鲜牛奶，可以根据自己的口味额外准备坚果或是水果一类的食材增加口感，燕麦片较好选择完整的片状，有利于后续煮制和食用。

2、分别煮制：正式开始用牛奶冲泡麦片时，并不是直接用常温的鲜牛奶进行，首先根据自己的食量取出燕麦片装入碗中备用，在锅中注入清水煮沸，将麦片放煮开的清水中稍微焯烫过水并立即捞出，倒出锅中的热水，将牛奶煮热。

3、混合均匀：加热后的牛奶直接倒入装有燕麦片的容器中，一边倒入牛奶，一边用勺子或是筷子之类的餐具搅拌，使其能够充分混合均匀，搅拌好的燕麦片可以在表面铺一层切好的水果颗粒，也能按照自己的口味加入白糖或者蜂蜜调味。

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