减肥期间大量喝水体重上升

减肥期间大量喝水体重上升

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李海涛主治医师中医内科

河南中医药大学第一附属医院

三甲

百度健康医美内容审核团队优选

减肥期间大量喝水体重上升属于一种正常的情况，有可能是体内代谢异常引起的，建议明确原因并采取措施进行适当的改善。

在减肥期间如果大量的喝水，体内在短期内无法将水分完全代谢出去，导致水分堆积在体内，就会影响到减肥的效果，导致体重上升，其次也可能是由于之前减去的都是水分，待体内水分补充后体重又上升。另外体内代谢异常也容易使水分堆积在体内，造成体重上升，建议在平时要掌握正确的喝水方式。

想要减肥也可以到正规医美机构，通过吸脂手术的方式进行改善，效果是比较好的。

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