首页资讯张仲景的“唯一”减肥方：两味中药泡水喝，健脾化痰，从根上瘦身

张仲景的“唯一”减肥方：两味中药泡水喝，健脾化痰，从根上瘦身

来源：泰然健康网时间：2025年09月04日 06:48

减肥已经成了很多人的生活“目标”大家也是用尽方法，通过“节食，少食，或者是吃减肥药”有的甚至直接进行了抽脂手术来减肥，可以说是不但伤身，还极易反弹，那今天李医生就送你一个仲景的“唯一”减肥方，只有两味药，从根瘦身，不反弹！

不知道你有没有发现，很多人的胖都是从腹部开始，然后蔓延全身，这其实就是肥胖的根源—脾胃虚弱导致的，脾虚无法很好的消化吸收食物，于是就导致痰湿“垃圾”的产生，就都堆积在了腹部，还堵塞经络，更不利于痰湿和浊气，废物的排出，于是湿困脾，脾生湿，这就形成了一个易胖体质的恶性循环。

那张仲景有一方。专治“心下坚，大入盘，边如旋盘”就是指心下腹部肉多，发硬，鼓起，就是现在很多人说的“大肚腩”！方中只有枳实和白术两味药。

其中枳实，消痞祛痰一绝，在古代也被称为“破胸锤”无论是痰湿，还是体内的淤堵都可以用它帮我们破开，锤散，并排出体内停滞的水分。

此外，它还能下胃气，去胃中湿热，因此像腹部胀满，疼痛，腹泻，还有还有因气逆导致的其他胃部不适，都可用它缓解，可以说仅仅这一味药，就包含了祛痰，排水，消结，止痛，还有安胃的作用。

然后是白术，健脾益气，肥胖者多湿，多食，那就可以用此药帮我们健脾消食，还能帮助脾胃运化，排出体内水湿，可以说脾胃一运转起来，痰湿的根也就被掐断了。

总之，这两味药，一升一降，一个祛邪，一个扶正，不但把痰湿根源断了，还给痰湿浊物以去路，因此，若是你也有“大肚腩”不妨试试此方，但注意一定要在医生指导下使用，我们下期再见！

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