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下肢抬高垫的作用

来源：泰然健康网时间：2025年09月07日 03:04

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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下肢抬高垫具有下肢静脉回流促进、水肿减轻、深静脉血栓风险降低、肌肉疲劳缓解、睡眠质量提高等功效和作用。
1.下肢静脉回流促进
通过抬高下肢促进血液回流至心脏，减轻下肢肿胀。
2.水肿减轻
由于重力作用使液体更容易流向低处，从而减少下肢积液。
3.深静脉血栓风险降低
使用下肢抬高垫可以改善血液循环，预防深静脉血栓形成。
4.肌肉疲劳缓解
适当休息时使用可帮助缓解长时间站立或坐姿带来的腿部酸痛和疲劳。
5.睡眠质量提高
在睡前使用有助于促进淋巴循环，进而改善睡眠质量。
使用下肢抬高垫时需注意选择合适高度以避免压迫外周神经，还要定期更换以免影响皮肤健康。此外，对于存在下肢静脉曲张等疾病者应在医师指导下使用。

2024-01-25 02:44