血压和体重的关系

血压和体重的关系

王文艳主任医师

心血管内科 四川省人民医院

血压与体重存在正相关关系。而肥胖是诸多健康问题的独立危险因素。非药物治疗如控制能量摄入和增加能量消耗可有效降低体重，进而影响血压。

流行病学研究和临床实验明确证实，体重与血压之间存在关系。超重或肥胖的个体降低体重后，血压也会下降。这说明体重的增加会提高血压，体重的减少则会降低血压。

除了引起高血压外，肥胖还会导致其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病、癌症、骨关节炎、早衰等。因此，降低体重对于超重和肥胖的人群来说不仅可以降低血压，还可以减少这些健康问题的风险。

非药物治疗是降低体重的有效方法，包括减少能量摄入和增加能量消耗。即使体重只减少了5%-10%，也能在临床上明显降低血压。这再次证实了体重与血压之间的密切关系。

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