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菜谱：《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿

来源：泰然健康网时间：2025年09月10日 02:34

首页 > 实用工具 > 菜谱大全 > 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----芝麻汤圆

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菜谱名称：《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----芝麻汤圆所属菜系：其它菜系所属类型：健康菜谱基本特点：滋补心脾，提神健脑需要材料：糯米粉50克，白糖和芝麻各10克，牛奶250克。
    制法：白糖和芝麻拌匀成汤圆馅；糯米粉加少许水调匀成汤圆料。将拌匀的馅包于汤圆中间，做成圆球型。牛奶放入锅中烧开，下汤圆煮熟即成。
    功效：滋补心脾，提神健脑。
    用法：佐餐或零食均可。
    应用：适于老人身体虚弱，失眠健忘者服用。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》

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