准妈妈营养餐❗️孕期食欲食谱～...@美食达人吖的动态

准妈妈营养餐❗️孕期食欲食谱～开胃又好吃|||天气越来越热❗孕期的准妈妈容易胃口不好!饮食不仅要好吃,营养全面还要注意低盐,营养✅分享6款适合孕期妈妈的营养餐✔开胃好吃！长胎不长肉~图片附教程☝
：茄汁玉米瘦肉+糯杂粮米饭
： 虾仁炒芹菜+糯杂粮米饭
：彩椒炒牛肉十糯杂粮米饭
：番茄西兰花炒鸡蛋+糯杂粮米饭
：南瓜蒸排骨+糯杂粮米饭
：葱油鸡腿+西兰花+糯杂粮米饭

✔️✔️：这款芽芽乐孕妇月子米比较适合孕期的妈妈们哦❗新鲜谷物,里面搭配的谷物都是软纤维谷物，不用提前浸泡就能煮软！15天都是不一样得口味很新颖！适合食欲挑剔得准妈妈们✔️吃完之后好消化,不会胀气✅多种微量元素➕丰富的膳食纤维,营养均衡!满足孕期妈妈的各种需求‼
推荐几个配方√是从人家配好的产品里~吃完觉得很好,跟着配的~哈哈
黄金亚麻籽+蓝青稞+燕麦片+胚芽红米
多种食材搭配！营养很全面，口感Q弹饱满～
紫米+玉米糁+紫薯+燕麦
煮出来的杂粮米饭.软糯可口～没胃口时候,也能炫大碗❗入门可以试试这个搭配！！
藜麦+胚芽黑米+玉米糁+大黄米
需要营养的小伙伴.可以试试这款！各种低升糖的食物搭配❗妥妥滴～很安心！

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