【大珠山讲堂】医学院举办“春夏养生”专题健康知识讲座

为提高自我保健能力，激发学生对中医的兴趣，医学院于2023年5月18日下午在大珠山校区医德楼A106教室举办“春夏养生”讲座，此次由医学院张洪美老师主讲，各班级同学积极参与。

活动伊始，主讲人通过介绍《黄帝内经》，引出“阴阳五行学说”的相关内容。随后，张洪美老师讲述了阴阳和五行的定义并阐释了五脏与阴阳五行的关系。主讲人从保养生命的意义、养生智慧、四季养生总则、不顺应季节养生的危害，这四部分进行讲解，进一步强调了养生的重要性。紧接着，主讲人对春季养生和夏季养生分别进行详细讲解。最后，张洪美老师呼吁同学们要注重养生，加强对中医的学习。讲座结束后，同学们纷纷表示要在日常生活中多研究养生方法，享受养生带来的强健体魄和健康身心。

此次讲座的成功举办，有效地激发了同学们对四季养生的研究兴趣，有助于增强自我保健和预防疾病的意识，保持高质量健康生活，为打造健康安全的校园环境奠定了坚实基础。

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