【情绪不稳定暴饮暴食是怎么回事，怎么办】

情绪不稳定和暴饮暴食可能是以下因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

1.生活压力

日常生活中的压力和紧张可能导致情绪波动，进而影响饮食习惯，导致暴饮暴食。在这种情况下，建议寻找缓解压力的方法，如进行体育锻炼、冥想或咨询心理医生。

2.情绪障碍

如抑郁症或焦虑症，可能导致情绪不稳定和饮食行为的改变。治疗这些障碍可能需要药物治疗和心理治疗的结合。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等药物可能有助于调节情绪。

3.饮食失调

暴饮暴食有时也是饮食失调的表现，如暴食症。这类情况需要专业的治疗和指导。治疗可能包括认知行为疗法和药物治疗，如抗抑郁药物安非他酮、抗焦虑药物丁螺环酮等。

除以上原因外，还可能与个人生活习惯、遗传因素等有关。建议保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动，并在出现情绪不稳定时及时寻求专业帮助。

相关知识

情绪不稳定暴饮暴食怎么治疗
心情不好暴饮暴食怎么办
控制不住的暴饮暴食是怎么回事？
情绪很暴躁怎么办
情绪化暴食怎么办
老是暴饮暴食怎么回事？
怎么样控制情绪性暴饮暴食，心情不好就狂吃
情绪不稳定该怎么办,怎样才能保持情绪稳定
抑郁症总是暴饮暴食怎么办
减肥后暴饮暴食怎么办

网址: 【情绪不稳定暴饮暴食是怎么回事，怎么办】 https://www.trfsz.com/newsview1805241.html