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艾灸人气旺为养生添把“健康火”

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 09:03

记者陈扬虞金辉通讯员陆洋

本报讯大雪已至，寒冬即始。近期，区中医医院的中医治疗室里暖意足、人气旺，市民纷纷选择艾灸方式为冬日养生“藏与补”添把“健康火”，艾灸理疗迎来了小高峰。

“艾灸这一传统的中医疗法近年来受到大众的喜爱，成了一种新的养生潮流。”区中医医院中医治疗室护士长姚宇芬告诉记者，这两个月来做艾灸的人数明显上升，环比增加近五成，“工作日日均接待40人，周末更多，日均超过了200人。”

近日，记者刚走进中医治疗室，一股浓郁的艾绒味夹杂着温热的姜汁味扑面而来，虽然是工作日，但是6个艾灸室全部“满员”。副主任护师叶仁英正在给市民做督脉灸的准备，只见她捣碎新鲜的生姜，再敷上一层厚厚的艾绒，并辅以火具引火燃烧。叶仁英说，督脉灸脉如其名，能够灸一脉而达全身，具有益气通督、温补肾阳、逐瘀散寒等作用，因此十分受欢迎。

虽然艾灸养生好处颇多，但切勿盲目跟风。姚宇芬提醒，艾灸并非人人适合，阴虚、湿热、阳亢体质则不适合。此外，对于初次接触艾灸的人群，建议先到专业正规的医疗机构进行咨询和诊疗后再进行操作。