孕妇吃猕猴桃的功效与作用

张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。

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孕妇吃猕猴桃可以起到补充营养、促进胎儿生长发育的功效与作用。

猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养物质，孕妇适当食用，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

除此之外，猕猴桃还具有美容养颜、提高身体抵抗力的功效与作用。虽然猕猴桃的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对猕猴桃过敏的人群，同时脾胃虚寒、腹泻的人群也要避免食用，以免加重病情。

2021-07-09 10:34

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