喝脱脂奶粉有什么好处

喝脱脂奶粉的好处，主要表现在肥胖人群饮用可以补充钙和蛋白质等营养，但又不会摄入过多脂肪。

1.脱脂奶粉属于一种富含优质蛋白的食品，而且还含有丰富的维生素和矿物质。从营养成分来看，脱脂奶粉可以保证身体所需要的营养。

2.脱脂奶粉所含有的脂肪成分极低，对于肥胖、高血脂人群来说，饮用脱脂奶可以避免因脂肪摄入过多而导致热量控制困难或者影响血液中血脂的含量。

脱脂奶粉适用于老年人、慢性胰腺炎患者和存在消化不良、腹泻等情况的人群。对于健康人群来说，日常饮用纯牛奶或普通奶粉即可满足补充钙和优质蛋白质的营养需要。

需要注意的是，服用抗生素以及具有吸附作用的药物的人群，需要适当错开服药和饮用脱脂奶粉的时间，以免影响蛋白质与药物之间相互影响。

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