减肥避坑指南23斤瘦成闪电

减肥避坑指南23斤瘦成闪电！
家人们谁懂啊！高三那会儿学习压力山大，一天吃四五顿，结果直接吃到130多斤！那时候根本不懂什么健康饮食，就是不停地吃，直到大学才开始踏上减肥这条不归路！

说起来都是泪啊，大学四年我踩过的雷坑简直能堆成山！什么某果冻and酵素，吃了之后每天跑厕所7-8次，感觉人都要虚脱了！还有某代餐，每天饿得怀疑人生，感觉自己在跟饿鬼打架！更离谱的是某咖啡，同学吃了之后每天晚上睡不着还犯恶心，直接劝退了我！还有日本瘦腿丸，虽然能消除水肿，腿能变细，但必须一直吃，不吃就不行，这哪是减肥啊，分明是养成了个瘾！

还有某宝莱的奶昔、某宝的日夜瘦等等，我简直成了减肥产品的试验田！钱花了不少，罪也受了不少，结果一斤没瘦，全是智商税啊！

但是！但是！但是！重要的事情说三遍，我无意间刷到了一种减肥方法（具体是啥我就不说了，反正超赞）！我一个半月（除掉姨妈期，实际三十多天）三餐正常吃，体育课跑跑步，直接瘦了23斤！期间没有任何不舒服的感觉，男票看着我吃吃喝喝还能瘦成这样，直接惊艳到不行！

看着室友穿衣服S码，自己还卡着XL码，那种被刺激到怀疑人生的感觉，我真的再也不想体验了！所以家人们，减肥一定要选对方法啊，别像我一样踩了这么多雷坑才找到适合自己的！这次真的太开心没掉坑里了，感觉自己赚到了！

最后想说一句，减肥真的没那么难，只要选对方法，躺着也能瘦！

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