理疗瑜伽培训

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理疗瑜伽培训 培训内容： 理疗瑜伽大纲 1、瑜伽的神奇保健功 2、瑜伽呼吸：长寿养生的奥秘 3、人体解剖、骨骼系统简介 4、体态评估 5、瑜伽体位

授课机构: 广州悠泽瑜伽培训

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

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课程介绍

理疗瑜伽培训

培训内容：

理疗瑜伽大纲

1、瑜伽的神奇保健功

2、瑜伽呼吸：长寿养生的奥秘

3、人体解剖、骨骼系统简介

4、体态评估

5、瑜伽体位、体式分析

6、手腕和根基正位练习

7、改善含胸弓背、XO型腿

8、肩周炎、颈椎病

9、调整高低骨盆、高低肩、脊柱侧弯

10、缓解慢性下背部、髋背部、下腰背部

11、缓解骶髂关节、膝关节、坐骨神经疼痛

12、静坐放松瑜伽冥想

13、理疗瑜伽的体式以及如何排课、讲解我们瑜伽的功效

14、编排理疗课程

培训时间：

9:30-17:00

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