首页资讯有哪些健康减肥方法

有哪些健康减肥方法

来源：泰然健康网时间：2025年09月26日 05:33

有哪些健康减肥方法

分类：运动减肥 |1人回复 |2015-07-24

病情描述：曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

病情分析：健康的减肥方法应该分两个点：运动，这是不可否认的最原始、有效、绿色的减肥方法。饮食，这是最能控制热量摄入，有效节制脂肪堆积的瘦身方法，想要更快速的健康减肥就要结合这两点才能瘦身成功！

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-07-24

查看更多关于“有哪些健康减肥方法”的相关常识>>

您可能还关注
推荐：

吃减肥药后运动减肥更健康前期准备+重点计划运动减肥更有效运动未必减肥专家:3类运动会让人越练越胖十大运动期间吃的减肥食物针灸减肥免去运动瘦身的痛苦研究发现：运动前喝杯冷饮有助减肥研究发现运动后吃马铃薯有助减肥正确的减肥方法是运动加上合理的饮食（营养多余电解质加重肾脏负担别让运动饮料拖减肥专家提醒：运动后吃马铃薯更能帮助减肥瘦身