基本的急救知识

急救的核心在于快速评估、正确处置和及时呼救。掌握基本急救知识能有效应对突发状况，降低伤害风险。以下分场景介绍关键步骤，重点内容已加粗。

注意：仅对无呼吸或濒死喘息者施救，按压中断不超过10秒。

禁忌：勿直接撒药粉或移除嵌入伤口的异物。

。 1.保护创面：覆盖无菌纱布或保鲜膜，勿刺破水泡。 2.就医指征：面积大于手掌、面部/关节处烧伤，或出现焦痂需专业处理。 3.固定伤肢：用夹板、硬纸板或折叠衣物固定骨折处上下关节。 1.冷敷消肿：扭伤后48小时内每2小时冰敷15分钟（隔毛巾防冻伤）。 2.禁止活动：脊柱或颈部受伤时勿移动患者，等待专业人员搬运。 3.海姆立克法（成人/儿童）：从背后环抱患者，一手握拳抵住脐上两指处，快速向上冲击5次。 1.婴儿急救：头低脚高体位，拍击背部5次后翻转按压胸部5次，循环操作。 2.自我急救：用椅背或桌角快速顶压上腹部，直至异物排出。 3.转移至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体。 1.补充电解质：少量多次饮用淡盐水或运动饮料，忌大量饮水。 2.物理降温：腋窝、颈部放置冰袋（需包裹防冻伤）。 3.先确保环境安全，避免二次伤害。 1.及时拨打急救电话，清晰说明地点、伤情和已采取措施。 2.不盲目操作：对不确定的伤情（如触电、中毒

）优先切断危险源并等待专业人员。 3.

定期参加红十字会等机构的急救培训，可显著提升操作规范性和应变能力。急救用品建议家庭常备止血纱布、弹性绷带、冰袋、急救毯等基础物资。

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