枸杞子泡水喝有什么作用

枸杞子泡水喝有什么作用

2023-01-23 03:54:58　　来源：网络　 　热度：129 ℃

枸杞子泡水喝有什么作用

1、枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分。用枸杞泡水可以起到滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。

2、如果觉得只用枸杞泡水味道太淡，还可以加入龙眼和蜂蜜，它们也是不错的滋补品。

泡水喝枸杞子有哪些功效

枸杞子功效

【性味与归经】 甘，平。归肝、肾经。

【功能与主治】 滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

【用法与用量】 6～12g。

【贮藏】 置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。

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