破解幸福密码

《破解幸福密码》

作者：毕淑敏

内容简介：本书是一本建立在心理学基础上的科学工具书，毕淑敏与“百家讲坛”携手为读者量身打造的幸福课程讲座，从心理学、医学、人文科学的角度，通过真实案例为我们详细解答如何破解心灵锁链，远离习得性无助、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术，构建持久的亲密关系，获取财富、健康和幸福。人，应当是自己命运的主人。幸福不是别人赋予你的，我们不会因为遇到某个人而获得幸福。创造和拥有幸福本身就是一种可以通过学习得到的能力，拥有这样的能力，你无论如何都会幸福的。

索书号：R395.6/BSM2.2

馆藏地点：新馆、本部四楼书库、铁道书库

详细信息：http://opac.its.csu.edu.cn/NTRdrBookRetrInfo.aspx?BookRecno=1530637

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