谈起减肥，减脂肪，消耗知道，只要是人类就会想到不吃饭，饿着！绝食几天，节食几日，自然就瘦下来。今天【胖小夏课堂】可以认真批评大家了！你觉得你通过节食减肥，你的大脑智商能上80吗？绝食能成功的话，你不早瘦下来了，还天天拼了命喊什么：我要减肥，不行了太胖了，衣服都穿不进了，3楼我还是坐电梯吧。绝食目前从任何一个科学国度，都是不提倡了，你有没有想过你的身体，比你的智商还要智慧吗，真诚的告诉你，你以为不吃几顿饭，就可以骗过你的身体，开始减脂肪？消耗脂肪？ 那我就只能免费送你两字！呵呵~~~~
我们机体从远古时期演变至今，身体每个组织和细胞都是非常智能，当你开始节食，你的身体发现你需要每天营养，开始进行保护措施。当你节食2-3天，你的身体发现你这样行为是不要命了，当然启动保护主体计划，开始降低你的代谢率，新陈代谢，维持你最低生命源，你的脂肪你的体重，就开始趋于稳定。而你肯定不可能节食一辈子吧，好吧~算你厉害。
节食了一周后，你开始恢复饮食，你的身体发现你“活过来了”为了避免你下次继续干这么愚蠢的行为，开始大量囤积脂肪，让你的摄入能量90%转化为你的脂肪，脂肪并不是坏人，在关键时候首先它会出来保护你。这就是我们俗称为 反弹!! 别急 别害怕，所有精力过节食减肥、绝食减肥的胖友们，反弹是首个找上你的人。
其次就是你节食期间，你的身体没有摄入营养源，你的碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水。微量营养素包括矿物质和维生素。其中维生素又可细分为脂溶性维生素与水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括有：维生素A、D、E、K；水溶性维生素则包括有维生素B1、B2、B6、B12以及烟酸、叶酸、维生素C。你都不在摄入，你最终结果就是：免疫力低下，疾病缠身，病疾渡日。
综上所述，选择节食减脂肪和绝食消耗脂肪的，胖铁铁们。无知不能再伤害你们，在没有智商也不能干这样的蠢事情了。句句肺腑之言!!!!!
但是脂肪我真的需要消耗，难道真没办法了吗？当然不是啊，现在科技这么发达，我们通过智能科技就可以轻松消耗脂肪，不影响日常生活，饮食习惯，达到“自然瘦”的阶段。这才是正确减脂。
身体里的脂肪一般有两种最基本的形成方式：
一是食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸被小肠吸收，进入人体后重新合成脂肪；
二是食物中的糖和蛋白质，如果摄入量超过消耗量，也会转化为脂肪酸，进一步合成脂肪，以脂肪形式贮存起来。
也就是说，如果你总是摄入过多的热量，那么消耗不完的那部分热量就会被转化为脂肪储存起来。要消耗这些囤积在体内的脂肪，就必须通过某些方式让脂肪参与供能，从而将其慢慢分解。
还有，多余的糖转化为脂肪最高可以达到百分之百的转化率，但脂肪重新转化成糖供能却很难，这就是为什么长胖很容易，减肥很难的原因。
非脂肪类食物例如糖类（碳水化合物）、蛋白质等，在体内代谢转化后会产生内源性脂肪。就算不吃任何含脂肪类的食物，不吃任何的肉类，平日里吃的米饭、面条、馒头、包子、薯类等碳水化合物类食物一旦过量，都会在身体内，在一定条件下，转化成为脂肪，在身体内储存下来，形成肥胖。
既然弄清脂肪的来源了 也知道了脂肪的存在
下一步↓↓↓↓↓↓
你就要学会规避热量源 堆积脂肪！ 通过热量阻断剂HICIBI作用下，保持每天正常营养源的作用性，前面已经提到了营养源对于机体的重要性，所以阻断每日热量源并把营养源正常输送到体内，这样就是科学减脂的定义。
You have to learn to avoid calorie accumulation of fat! Through the action of heat blocker HICIBI, keep the function of normal nutrient source everyday. The importance of nutrient source to the body has been mentioned before. So blocking daily calorie source and normal delivery of nutrient source to the body is the definition of scientific fat reduction.
这些都是每天最喜欢的食物雷区，为什么有HICIBI就可以正常享受，不怕脂肪堆积，并且还在正常分解脂肪，对了，这就是科技带来的神奇!!
油炸食品
此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易导致肥胖。
罐头食品
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高。同时，由于能量较高，罐头食品从各方面来看都是当之无愧的“炸 弹”。
腌制食品
虽然味道香浓好吃，但尤其是火腿等制品大多为高钠食品。
想知道怎么减肥继续往下看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
人体是有储备脂肪的习惯的，通常会把多余摄入的热量转换为甘油酸酯，并把这些甘油酸酯装在遍布全身的脂肪细胞里。这些脂肪细胞形成的脂肪组织，就构成了你身上的肥肉。
科学减肥，通过HICIBI热量阻断剂，是由167个氨基酸组成的分泌性蛋白质类素，促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重等作用，通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。并且长期发挥作用的，提高体内的瘦素含量和敏感度，可以从建立健康生活方式入手。
国际科学减脂院（HFKI）公布：HICIBI成份研究所数据显示，通过HICIBI热量阻断，来改变盲目节食减肥后，激发体内脂肪堆积的恶性循环。而良好的饮食习惯，针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反弹性。
HFKI International Academy of Fat Reduction: HICIBI ingredient research institute data show that through HICIBI calorie blockade, to change the blind diet after weight loss, stimulate the vicious cycle of fat accumulation in the body. Good dietary habits, targeted cut off the source of fat accumulation without affecting the absorption of various nutrients, solve the weight loss process of repeatability and resilience.
多项科研成果和专利指向了HICIBI科技减脂技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。
Many scientific research achievements and patents point to HICIBI technology to reduce fat, which has made great contributions to increase leptin in vivo and reverse obesity.
绝食几天开始消耗脂肪呀，分析节食多久开始减脂肪，今天【胖小夏课堂】对于节食减肥和绝食减肥已经给大家分享节食，减脂没有任何捷径可以走，只有通过科技减脂，如今已经科技如此发达，我们更加不应该采用野人式的暴力减肥方式，大家都在想着如何健康活下去，你却在哪自损身体，逆天啊~~我们体内脂肪并不是简单的就可以击破，脂肪的特性，顽固，记忆力，持久，反弹，这些都是在科学减脂的基础上才能正确解决。别再让无知伤害你了，如果减肥紊乱以后，你想哭都不知道该找谁的时候，谁都帮不了你了，这样的事件并不在少数。返回搜狐，查看更多
