小孩怎样养成良好的生活习惯？这五点可以帮到你，最后一点很重要

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孩子的生活习惯很大几率会跟家长很相似的，因为长期生活的原因，多观察一些孩子的生活习惯，就会发现，有好的生活习惯的孩子，他们的父母都有好的生活习惯。

家长要在娃出生起，逐渐给娃养成规律性的作息时间，娃慢慢形成了生物钟的时间，到了饭点自然会饿，到了一定时间也会犯困要睡觉的。

一、从小抓起，越早越好

良好生活习惯的形成是有规律可循的，即：由易到难，由少到多，由简单到复杂。

我在女儿刚出生以后，开始逐渐养成女儿良好的生活习惯。

因为没有母乳喂养，我就严格按时喂奶粉，间隔4小时，按照孩子的出生月份、体重来喂养，从不提前也不拖后时间的，即使深夜我也定点喂奶瓶。

这个坚持下来，我发现了女儿的规律性喝奶粉时间、睡眠、大小便，照顾起来都形成了规律。

所以，要给孩子养成按时睡眠、起床的好习惯，是越早越好，而且要家长认真坚持。

随着孩子年龄的增长，逐渐养成了吃饭、穿衣、洗手、自己大小便、收拾玩具、爱护图书、收拾碗筷、扫地等一些生活习惯，当然要家长不厌其烦地引导和指导。

二、循序渐进，不要操之过急

良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的。

家长要从身边的小事做起，以孩子经常接触的、感兴趣的事物入手，还要有耐心去指导孩子去尝试，给孩子不断地演示。

我记得教女儿系衣服扣子，有时急得我都想替她系上，可是我心里不停地告诉自己：再等等、再等等。

家长对孩子所提的要求，不能一下子定得太高，要遵循由易到难的原则，循序渐进。

三、家长要勤督促，多提醒

在孩子做事的时候，我们一定要沉住气，不能急躁，平时多督促、多提醒，发现孩子有不对的地方，要及时给孩子演示正确的方法，还要积极鼓励和表扬孩子。

小孩子的手指，要经常锻炼和重复去做才会形成肌肉记忆，如果只是偶尔为之，且做得不好又被家长给替代了，那样会前功尽弃的。

四、父母要求一致，教育统一

在培养孩子的良好生活习惯上，家庭成员在要求上必须坚持一致。

如果父母对孩子所提要求不一致，会使孩子无所适从，不知道听谁的好，还可能会使孩子养成任性、自私、固执、骄横、不遵守规则、任性霸道等不良的性格。

我对女儿要求很严格，队友常常心疼孩子，有时会支持女儿的懈怠，认为孩子长大会自己做的。

我跟队友也多次沟通，教育孩子必须步调一致，不然孩子也会选择听之任之的态度，既不利孩子的成长，更不利于家庭和谐的。

五、家长要以身作则，树立榜样

最好的教育就是家长的以身作则，孩子良好生活习惯的养成，在很大程度上要受到家长的影响。

孩子和家长生活在一起，耳濡目染，天天受到家长的影响，可以说家长的一言一行、一举一动都会影响到孩子的。

所以，家长要在孩子面前，要为孩子做出表率，这就是通常所说的「身教重于言教」。

如要让孩子养成早睡早起的习惯，家长要每天晚上按时睡觉，按时起床，这样才会养成孩子的早睡早起好习惯。

如果家长要求孩子早睡早起，自己则熬夜刷手机，孩子早上也不会起来的，因为没有人督促和检查。

总之：

身教重于言教，只有家长用良好的行为去影响孩子，那么孩子也会养成良好的行为习惯。

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