游泳这项运动带给我们的好处会让我们终生受益,因此,越来越多的家长和孩子选择游泳运动。但是关于学习游泳,很多家长存在不少误区,我们来探讨一二。
误区1:学会游泳=没危险“淹死的都是会游泳的”,相信听过这句话的朋友不在少数。这句话并不是十分恰当,毕竟意外情况很多,比如水中抽筋、突发疾病之类的。那么,什么叫做会游泳呢?是你能够在游泳池游50米,还是说你可以一下游个几百米距离这样的就叫会游泳了?另外,水中救护和自己游完全是两码事。根据我国疾控中心的数据显示:在青少年溺亡事件中,有80%都是在野外水域发生的。公开水域里有太多我们无法预知、无法抗拒的危险,最好还是掂量掂量自己的游泳水平。所以即使学会了游泳,也不要鼓励孩子在公开水域游泳。请让孩子们永远对水保持敬畏之心。
误区2:孩子学游泳能“速成”“多久能学会游?是不是包教包会?”这两个问题常常是家长在咨询报班时最关注的问题。在速成的需求下,许多家长在选择游泳学习班时会优先考虑短训班,并把能否在短时间内学会一种泳姿作为衡量教练授课水平的重要标准。千万不要认为孩子学游泳能“速成”,因为这种想法也会潜移默化地影响孩子。家长容易犯的一个错误,就是过于关注孩子“开始游了”、“可以游多长”等等问题。要知道,在水里会移动是很简单的事情,然而,会移动不等于会游,不如称其为戏水更为确切。扎实的基础训练才可能为孩子将来游得更好带来后劲。有条件的可以在短训之后参加长训,没条件的可以通过几次短训之后在家长的引导下,使游泳成为孩子一种经常性的健身手段。
误区3:孩子不走专业道路,不必专业学习游泳这一有氧运动又被称为“运动之王”,是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动,是可以伴随孩子终身的运动。然而,游泳这项运动技术含量较高,每一项泳姿需要掌握正确的游泳姿势和呼吸方法。因此,即使达不到专业运动员那么高的专业水平,也请按照专业、系统的方法去学习,打好基础很关键。
误区4:先从蛙泳开始学起在有限的时间内,培训更多的生源,创造收益,是教练、游泳馆考虑的重点。而蛙泳短期效果最明显,基本上10节课出头就能掌握了。教练省事,家长又能很快看到效果,这就是国内大部分游泳班都会从蛙泳开始教的原因。但蛙泳的手腿配合时效性要求非常强,划水,蹬腿的技术要求也很高,被游泳专业人士称为技术难度最大的泳姿。如果先学会的是蛙泳,由于手腿的用力方式不同,再学习自由泳会花费更多的时间。正常的顺序是自由泳——仰泳和蛙泳——蝶泳。
准备好让孩子学游泳了吗?在选择游泳课程和教练时,家长们要多加考虑,确保孩子的游泳学习既安全又有效。希望每个孩子都能在水中找到自信和快乐!返回搜狐,查看更多
