黑咖啡加了纯牛奶有效果吗

核心提示：黑咖啡加纯牛奶有效果。1、纯牛奶和黑咖啡是一种新型的功能性饮料。美味浓郁的牛奶，再加上咖啡的香气和醇厚，具有独特的风味。牛奶富含蛋白质和钙。2、黑咖啡富含维生素B等成分。3、两者同时饮用可以起到营养补充的作用，补充身体所需的营养。然而，纯牛

黑咖啡加纯牛奶有效果。

1、纯牛奶和黑咖啡是一种新型的功能性饮料。

美味浓郁的牛奶，再加上咖啡的香气和醇厚，具有独特的风味。牛奶富含蛋白质和钙。

2、黑咖啡富含维生素B等成分。

3、两者同时饮用可以起到营养补充的作用，补充身体所需的营养。

然而，纯牛奶和黑咖啡也需要控制量，不能喝太多，因为咖啡含有维生素B。饮酒过多会刺激大脑兴奋，这不利于睡眠，尤其是失眠者应尽量避免饮酒。乳糖不耐受者也应尽量避免喝太多的纯牛奶和黑咖啡，以免引起腹胀、腹泻等症状。建议平时锻炼身体，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，少吃辛辣食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

找医生 李征副主任医师 天津市第一中心医院  营养科

肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

相关知识

黑咖啡加纯牛奶能减肥吗？黑咖啡加纯牛奶功效与作用
黑咖啡加纯牛奶还有减肥效果吗
黑咖啡能加纯牛奶吗，早上喝黑咖啡加牛奶的好处(浓郁醇香无负担)
黑咖啡在家怎么冲牛奶(如何冲黑咖啡加纯牛奶)
黑咖啡可以加牛奶吗 黑咖啡加牛奶是拿铁吗
黑咖啡加牛奶能减肥吗？
黑咖啡加牛奶还能减肥吗？ 黑咖啡加糖影响减肥效果吗？
黑咖啡加牛奶能减肥吗
喝黑咖啡加牛奶能减肥吗
咖啡加牛奶怎么调法 咖啡可以加纯牛奶吗 咖啡与牛奶的黄金比例

网址: 黑咖啡加了纯牛奶有效果吗 https://www.trfsz.com/newsview1853796.html