红枣高粱小米粥

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香哈菜谱

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红枣高粱小米粥

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作者：liudi

健康功效

高粱米：安神、止泻、健脾小米：安神、和胃、补虚

食材用料

高粱米适量相克食物

小米适量相克食物

红枣6颗相克食物

葡萄干15颗

红枣高粱小米粥的做法

1.高粱米清洗干净

2.小米清洗干净

3.红枣和葡萄干一起清洗

4.把所有食材都放近电炖锅内胆内，放满水

5.把内胆放进电炖锅机体内，插上电源，预约定时

6.早上起来煮好的粥

7.再来一张

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小贴士

所有食材清洗两遍即可。高粱米如果不是在电炖锅提前预约，在普通锅熬粥必须提前泡发，不然不好煮熟

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