【粗盐热敷减肥的方法】

不管怎样,粗盐热敷减肥已经成为一种潮流,的确是一种潮流,可以帮助我们消除脂肪瘦身,而且对于女性来说,也能起到治疗痛经和缓解盆腔炎的作用。

1、粗盐减肥方法1

洗浴后,先将一大勺粗盐洒在手掌上,直接按摩全身或身体上想要瘦身的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但记住要轻一点,搓得过重会导致皮肤更加粗糙喔(如果你的皮肤比较敏感,可以用"沐浴盐")。粗盐减肥法虽然经济、安全,但就效果而言,也许一天不能两天就能看到效果,但持之以恒还是很有效的喔。

2、粗盐减肥法2

每日沐浴前,将粗盐和少量热水搅拌成糊状(涂抹在身上不会脱落),然后涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂周围,大约静止十分钟(也可以先做按摩再用水冲掉),然后用热水冲洗粗盐,然后用热水冲洗,之后就可以开始洗澡了。(如果你的皮肤比较敏感,不能用普通粗盐,可以买一种更精细的“浴盐”。)

3、痛经的治疗

有痛经的女性平躺在床上,家里人站在一旁帮她按摩肾俞、阿穴、气海、关元、三阴交等穴位,同时用热敷包腹部疼痛部位约1斤粗盐,每天一次。

4、关节僵硬疼痛的治疗

热敷二斤粗盐,包于疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却。此法只能缓解关节疼痛,不能完全替代药物、手术等,患者最好尽早就医,以免延误最佳的治疗时机。

5、盆腔炎的治疗

在腹部上放一斤粗盐热敷包,敷30-60分钟后就能逐渐减轻疼痛。粗盐可被重复炒4-5次,然后更换。采用本法贵在坚持,常规抗菌消炎同时辅以常规抗菌素治疗,效果会更好。

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